9月の予定

９月の予定が確定しました。いつも通り毎週火曜日１９：００～２１：３０＠河内中学校です

暑いですが体調が大丈夫な人はしっかり汗をかいて体温調節能力を高めていきましょう！

体調悪い人はコロナも増えてますし家でゆっくり休養しましょう！家族が体調悪いという人も家で看病してあげてください。

汗は気にしなくて良いので唾液と鼻水を気にしてください。透明なので目には見えませんが、咳やくしゃみをするとその辺に飛び散っているとイメージしてください。会話でも長時間しているとその辺にフワフワただよっているとイメージし下さい

体育館の玄関側に手をかざすと自動で消毒液が出てくる電動スプレーが置いてあります。体育館に来た時と帰る時、唾液と鼻水が手についたかもしれない時は、手の消毒をお願いします

僕は医療従事者なので試合中以外はマスクしてますが、暑いですし基本的にノーマスクでＯＫです。咳やくしゃみは我慢しなくて良いので出た場所を竹乗に教えてください。ちゃんと消毒しておきます👍

「自粛」や「我慢」と考えるとストレスになり長続きしません。「清潔感を大切に✨」とポジティブに考えて少しずつ価値観を変えていきましょう💪('ω'💪)