再開します！

コロナが減ったので再開します！コロナは３月最初から減っていたのですが、卒業式で体育館が使えなかったので３月２８日からの再開になります。

ただし何人集まるかわかりません。。。僕はもう歳でボールに空気入れただけで筋肉痛になってしまうという状況ですし、期待し過ぎずどしどしご参加くださいm(_ _)m６人未満の場合は参加費返却します。

発熱のある人、慢性的な鼻炎や喘息持ちじゃないのにくしゃみや咳が出る人、その他体調の悪い人は家でゆっくり休養してください。家族が体調悪いという人も家で看病してあげてください。

汗は気にしなくて良いので唾液と鼻水を気にしてください。目には見えませんが、咳やくしゃみをするとその辺に飛び散っているとイメージしてください。会話でも長時間しているとその辺にただよっているとイメージし下さい

体育館の玄関側に手をかざすと自動で消毒液が出てくる電動スプレーが置いてあります。体育館に来た時と帰る時は手の消毒をお願いします

基本的に運動中はノーマスクＯＫです。コートサイドから声出しする時はマスクをお願いします。

咳やくしゃみは我慢しなくて良いので出た場所を竹乗に教えてください。ちゃんと消毒しておきます👍

「自粛」や「我慢」と考えるとストレスになり長続きしません。「清潔感を大切に✨」とポジティブに考えて少しずつでも自分の価値観を変えていきましょう💪(‘ω’💪)